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yess sirrrrrr
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 82,23g.
Frühstück: Telur Dadar. Abendessen: Kerupuk Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng, Risoles, Tahu Goreng, Tempe Orek, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risoles, Timun Suri. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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faisalbarliandi's Gewichtsverlauf
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