Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 218,10g.
Frühstück: Charles & Alice Compote de Pommes, Nestlé Ricoré, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense, PCD Pâte d'arachide, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Mittagessen: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Tomates Cerises, Danone Velouté Fruix Framboise, Pâtes (Cuites). Abendessen: Carrefour Yaourt Nature, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Bacon Fume, Merguez, Pâtes (Cuites), Saint Azay Quart de Jambon Sec, Charles & Alice Compote Pommes Mangues. Snacks/Sonstiges: Krema Batna, Cookie aux Pépites de Chocolat. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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YesIcan38!'s Gewichtsverlauf
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