Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2014
|
97,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 75,54g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 246,00g.
Frühstück: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Mittagessen: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl. Abendessen: Kylling grillet 200g, Rislunsj Tine skogsbær. Snacks/Sonstiges: Rislunsj Tine skogsbær, Skolebrød, Golden Delicious AlpeGolden 220g. mehr...
|
|
3692 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|