Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 160,78g.
Frühstück: Fraises, Farine Blanche, Oeuf, Banane, Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Patate Douce. Mittagessen: Oeuf, Saint Eloi Pois Chiches, Petit Navire Thon au Naturel, Carottes, Navets, Puget Crème de Balsamique. Abendessen: Oeuf, briouate epinards crevette, Soupe de Légumes, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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