Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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88,0 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 152,68g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Mittagessen: Arroz de Marisco. Abendessen: Cerveja, Chef Select Xiao Long Pao com Camarão e Carne, Chef Select Lasanha Com Pesto e Tofu. Snacks/Sonstiges: Cerveja, Milbona Pudim Proteico. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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