Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 84,90g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Biscoito de Polvilho. Mittagessen: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Búfalo Moída. Abendessen: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Sonstiges: Coxinha de Festa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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barbarabpg's Gewichtsverlauf
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