Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 71,47g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 112,55g.
Frühstück: Свинина Запеченая, Хохланд Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский, Чай Несладкий. Mittagessen: Хлеб, Салат помидор и пекинская капуста, Horeca Select Огурцы Консервированные, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Abendessen: Салат помидор и пекинская капуста, Рефтинская Сарделька. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Байкальский Творог 2%, Кофе, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galja1953's Gewichtsverlauf
|