Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 123,11g | Kohlh: 131,67g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Абрико Топпинг Шоколад, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Яйцо, Байкальский Творог 2%, Myprotein Omega 3, Яблоко, Myprotein Coconpure. Mittagessen: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Огурец (с Кожурой). Abendessen: Байкальский Крем Творожный Молочный Десерт . Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Млада Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amor_amor's Gewichtsverlauf
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