Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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106,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 15,26g | Eiw: 175,77g | Kohlh: 116,26g.
Frühstück: Клубника, RIOBA Молоко 0,5%, Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate. Mittagessen: Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Куриное Филе. Abendessen: Таркос Пиво Tomato Motato, Fish House Филе Трески. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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николай1611's Gewichtsverlauf
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