Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
47,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 29,17g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 92,27g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста цветная с зеленью, Индейка с морковью, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хек Жареный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Капуста цветная с зеленью, Гречка Отварная. Abendessen: Red Bull Red Bull, Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Столичная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирэнсис's Gewichtsverlauf
|