Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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116,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5671 kcal
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Fett: 271,85g | Eiw: 309,72g | Kohlh: 483,23g.
Frühstück: REWE Apfelmus, Weideglück Grieß-Dessert, Weideglück Milchreis Classic , Currywurst, Vitafit Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Krombacher Radler Alkoholfrei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kinder Riegel, Chicken Döner, Gutes Land Aufschnitt. mehr...
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4184 kcal
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Bewegung:
Boxen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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