Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 190,47g.
Frühstück: Vanilla Sugar, Gold Medal Whole Wheat Flour, Fraises, Beurre de Cacahuètes, Patate Douce, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Banane, Oeuf, Pépites de Chocolat. Mittagessen: Pain de Maïs (Recette Maison), El Guapo Textured Soy Protein, Oeuf. Abendessen: Granola, Fromage Blanc, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Go On Protein Peanut And Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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