Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 113,41g | Kohlh: 312,14g.
Frühstück: Continente Farinha Láctea Cereais, Prozis Prime Casein, Nestlé Estrelitas. Mittagessen: Crownfield Choco Pillows, Prozis Prime Casein, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural. Abendessen: Vinho do Porto, Chef Select Pizza de Bacon, Cogumelos e Azeitonas. Snacks/Sonstiges: Cordial ou Licor. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 25 Minuten, Treppensteigen - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Teresasanchezzzz's Gewichtsverlauf
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