Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Слобода Кетчуп Острый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ростовские Хлебцы Ржаные, Сыр Колбасный, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Coca-Cola Кола, Суп Рисовый на Говяжьем Бульоне, Дарман Творожный Сырок 25%. Abendessen: Капустный Салат, Овсяная Каша на Воде. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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