Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 82,44g | Eiw: 101,01g | Kohlh: 121,27g.
Mittagessen: Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Nespresso Café Expresso, Alho, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Espinafres, Kiwi. Abendessen: Pão de Centeio, Super Bock Stout, Super Bock Mini, Milbona Queijo Manchego, Pingo Doce Fuet Extra, Caracóis. Snacks/Sonstiges: Milbona Queijo Manchego, Continente Ricota, Pepino (Descascado), Pingo Doce Fuet Extra. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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catrina.moura's Gewichtsverlauf
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