Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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401 kcal
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Fett: 10,00g | Eiw: 10,82g | Kohlh: 66,05g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Teh Manis, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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