Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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73 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 136,96g.
Frühstück: Ekmek, Domatesler, Doğal Peynir. Abendessen: Ekşi Hamur Ekmek, Mezzet Patlıcan Ezme, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Doğal Peynir, Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alber2328's Gewichtsverlauf
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