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350 kcal akşam yemeğim :)
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2184 kcal
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Fett: 70,41g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 287,13g.
Frühstück: Koska Üzüm Pekmezi, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Migros Granola, Сухие Семена Чиа, Апельсин, Aynes Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mis Light Yoğurt , Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Amigo Kuru Kayısı, Nimet Sade Beze, Peyman Hurma. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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