Manta-Pilav-Kombucha şeytan üçkeni <3
|
Kommentare
Bu üçgenin kalorilerinin toplamı yüksek değil mi? Kesin pilavda uygun bir yöntem geliştirmişsindir diye düşünüyorum.😌😌
01 Mai 21 vom Mitglied: .snoopy
|
önemli olan gün içindeki toplam makrosu yağını ve karbonhidratıni belki ordan almaya karar vermiştir.
01 Mai 21 vom Mitglied: marimoheadzoro
|
afiyet bal gainz olsun bu arada
01 Mai 21 vom Mitglied: marimoheadzoro
|
Zaten bu uygulamadaki üstadlardan bence de bir bildiği vardır 😌😌
01 Mai 21 vom Mitglied: .snoopy
|
Snoopy, bu kez resmen günaha girdim :) Patates kızartması ve pirinç yerine kullanılabilen, lezzetli olduğu iddia edilen düşük kalori ve ketoya uygun JICAMA diye bir kök bitki var baklagillerden. Yurdumuza gelirse yararlanırız. Eskiden Hatay'da çok üretilirmiş, kaybolup gitmiş.
02 Mai 21 vom Mitglied: ManlyMacho
|
Marimoheadzoro, sağolasın bro, biraz weight gainz olmuştur diye korksam da sabah tartıldığımda kilom eksilmiş. Mantarda tam protein olduğunu da not düşelim.
02 Mai 21 vom Mitglied: ManlyMacho
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ManlyMacho's Gewichtsverlauf
|