Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 201,25g.
Mittagessen: 牛肉燴飯, 炒絲瓜. Abendessen: 全聯 茭白筍, 炒香姑, 全家 蔥爆牛肉燴飯, 炒茄子, 白切雞. Snacks/Sonstiges: 50嵐 紅茶拿鐵, 歐維氏 43%牛奶巧克力, 樂天 (Lotte) 樂天小熊餅-濃黑巧克力風味. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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