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Hastalandim
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: Helva, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Mittagessen: Sütlaç. Abendessen: Et Döner, Pide Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Elma, Tam Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Demethazircitunc's Gewichtsverlauf
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