|
D-98
|
100,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 77,29g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Egg White, Coffee, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Diabetasol Sweetener, Emina Mozzarella & Cheddar. Mittagessen: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Stewed Pork Chop (Lean Only Eaten), Cassava Leaves, Cassava Leaves, Tomatoes, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Red or Cayenne Pepper, Stewed Pork Chop (Lean Only Eaten). Abendessen: Bakso Babi Sapi. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu Low Fat, Avocado, Honey , Lotte Choco Pie. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laalaasima's Gewichtsverlauf
|