angrmka's Notizen, 02 Mai 21

Pour feter ma première perte de poids ! Mon petit dejeuner préféré !
C'est aussi mon petit déj quotidien :)

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1477 kcal

Fett: 70,18g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 175,95g.   Frühstück: Banane, Café, Perl'Amande Purée Crue d'amande Complète, Pain Complet. Mittagessen: Avocat, Sauce aillée vegan, Falafels, Kiwi, Auchan Mozzarella Di Bufala Campana AOP, Tomates Cerises. Abendessen: Pain Complet, Endive, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Poires, Juraflore Comté 15 Mois, Planet Sushi Maki Saumon Cheese. Snacks/Sonstiges: Poires, U Miel de Fleurs. mehr...

1557 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...