Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
57,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 59,37g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 113,02g.
Frühstück: Nanas, Salak, Pecel, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Tahu. Mittagessen: Jus Jeruk Nipis, Mie Bakso. Abendessen: Perkedel Jagung, Tahu Isi. mehr...
|
|
1417 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sieyuena's Gewichtsverlauf
|