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晚餐时间啦 生菜打底/🥒/🍅/🥦/100g🍤
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919 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 106,37g.
Frühstück: 煎鸡蛋（不加油）, 德亚 脱脂牛奶, 烤腰果（无盐）, 蓝莓, 黄瓜/青瓜（去皮）, 曼可顿 高纤维全麦面包. Mittagessen: 小黃瓜, 胡萝卜, 凉拌黄瓜, 鸡胸肉（不吃皮）, 曼可顿 高纤维全麦面包. Abendessen: 小黃瓜, 虾仁, 番茄, 煮熟的西兰花（新鲜）, 绿叶生菜. mehr...
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Liebling。's Gewichtsverlauf
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