Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 144,76g.
Frühstück: 番茄醬蔬菜意大利麵, Vono 起司巧達濃湯. Abendessen: 桂格(Quaker) 燕麥飯, 菜脯蛋, 龍鬚菜, 荷蘭豆, 甜不辣, 有皮雞肉（烘烤）, 鱈魚（烤製或烘焙）. Snacks/Sonstiges: 蓮霧, 蘋果（去皮）, 7-11 椰香紫芋西米露. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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