Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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67 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 24,17g | Kohlh: 91,43g.
Frühstück: Peynirli Poğaça, Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Domatesler. Abendessen: Şehriye Çorbası, Mantar Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Sütlü Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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boncukm's Gewichtsverlauf
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