|
Her gün 10 km tempolu yürüyüş sonuçları :)
|
1016 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 71,57g.
Frühstück: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Roka Marulu, Maydanoz, Nane, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Baltalı Büş. Abendessen: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Doğanay Şalgam Suyu, Acı Biber, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Sarımsak. Snacks/Sonstiges: Fındık, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Havuç, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Yeşil Elma, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmettsn34's Gewichtsverlauf
|