Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Mittagessen: Vinho Branco de Mesa, Arroz Branco, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Batatas Fritas Caseiras. Abendessen: Continente Salsichas Aves, Arroz Branco, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Snacks/Sonstiges: Milbona Bebida de Aveia Bio. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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