Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 205,26g.
Frühstück: Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Merah, Madu, Bakpia, Cuka, Seledri, Kecambah, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tahu Goreng, Sohun Kaca Sohun, Ketupat. Abendessen: Chatime Hazelnut Milk Tea, Indomilk Susu Kental Manis, Onde Onde, Kolang Kaling, Melon, Sirup, Timun Suri, Buah Naga, Apel, Alpukat, Bango Kecap Manis, Gula Merah, Kecambah, Tahu Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tumis Oncom, Ketupat, Bubur Kacang Hijau, Arem-arem, Tahu Isi, Susu Kedelai. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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risakhoiriah's Gewichtsverlauf
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