Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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54 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 249,45g.
Frühstück: Ayam Goreng, Nasi Putih, Bakpao. Mittagessen: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ester_su's Gewichtsverlauf
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