Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
706 kcal
|
Fett: 18,32g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: 義美 無加糖黑豆奶. Mittagessen: 冬粉, 炒青菜, 7-11 蒸地瓜, 7-11 石安牧場溏心蛋, 高麗菜, 雞胸肉, 茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: 年糕. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|