Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
50,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 37,53g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: Eti Etimek , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Öncü Siyah Zeytin, Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Namet Hindi Füme, Вареное Яйцо, Amigo Kuru Kayısı, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Tukaş Haşlanmış Nohut, Курица с Овощами, Гречка Отварная. mehr...
|
|
1501 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adelya1710's Gewichtsverlauf
|