Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 95,03g.
Frühstück: Sokeri, Flora Kulta, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Maitokahvi. Mittagessen: Rainbow Kana-Tacosalaatti. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Tomaatit, Salaatinlehtiä, Flora Kulta, Keitetty Kananmuna, Lidl Luomuruispala, Pullapitko, Maitokahvi. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Kävely - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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