Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 184,62g.
Frühstück: Fitline Powercocktail, Kaffee. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Alnatura Quinoa (Gekocht). Abendessen: Aldi Kochschinken, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Ja! Magerquark, Zwiebelbrot. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken, Köstritzer Schwarzbier, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Juhu!!! Uhu!!! Und jetzt auf zu neuen Zielen! 😘
03 Mai 21 vom Mitglied: Niesi82
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