Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 226,37g.
Frühstück: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Hero Marmellata Light Fragole. Mittagessen: Scotti Riso Jasmine, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Uovo. Snacks/Sonstiges: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mirtilli, Fragole, Chiquita Banana. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Neat - 1 Minute, Ric 100 round - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Francirem's Gewichtsverlauf
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