Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 125,98g.
Frühstück: 煮熟的干鹰嘴豆. Mittagessen: 清炒虾仁, 西兰花, 荷兰豆, 平菇, 莴笋, 胡萝卜. Abendessen: 虾饺, 榴莲酥, 河粉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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