Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 67,85g.
Frühstück: Ananas, Kereviz, Zerdeçal, İçim Kefir, Hindi Yumurtası. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Danone Activia Sade, Zerdeçal, Kereviz, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Tadım Sarı Leblebi, Lipton Kiraz Sapı Çayı. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hafizecpc's Gewichtsverlauf
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