Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2014
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105,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Muscle Milk Chocolate Protein Powder . Mittagessen: Freebirds Mixed Greens, Freebirds White Chicken, Freebirds Black Beans (Freebird), Freebirds Sour Cream (Freebird), Freebirds Spanish Rice (Freebird) , Freebirds Corn Salsa, Freebirds Jack/Cheddar Blend (Freebird), Freebirds Pico De Gallo (Freebird). Snacks/Sonstiges: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Double Bubble Bubble Gum, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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