Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2014
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76,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 92,52g.
Frühstück: Marketside Arugula & Spinach Mix, Blackberries, GNC Re-Body Hunger Chews, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Winchell's Donut Twist - Glazed, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Snacks/Sonstiges: Bananas, Parmalat Part Skim Mozzarella Cheese Strings. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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