Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 79,56g.
Frühstück: 良品铺子 小鸡腿, 黑咖啡, 煮熟的鸡蛋白, 蒸南瓜. Mittagessen: 恒都 肉眼牛排, 海天 拌饭酱, 涮羊肉, 挂面. Abendessen: 良品铺子 猪肉脯, 妙美祺 深海鳕鱼肠（玉米味）, 良品铺子 海带丝, 良品铺子 卤藕, 思味特 冰皮月亮蛋糕（榴莲味）, 木耳, 炒鸡蛋, 蒸南瓜. Snacks/Sonstiges: 良品铺子 巴旦木. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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wendy9227's Gewichtsverlauf
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