Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 129,31g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: Bicentury Tortitas de Maíz, Eroski Frutos del Bosque, Quamtrax 100% Whey Protein Cookies, Burgo de Arias Queso Fresco Batido 0%, Café, Pompadour Cola de Caballo Plus 3. Mittagessen: Freshona Mezcla de Setas Cultivadas, Hacendado Coles de Bruselas, Carne de Pavo, Carrefour Lentejas con Verduras. Abendessen: Aceite de Oliva, De Nuestra Tierra Queso Idiazabal, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Café, Albaricoques, Panqueca de Avena. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pittizuria's Gewichtsverlauf
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