bana protein günü 👍 giden 150 gramın şerefine 🥚🥚
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1001 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 264,06g.
Frühstück: Wasa Susamlı Ekmek , Süt, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yeşil Çay, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ananas. Abendessen: Wasa Susamlı Ekmek , Karışık Yeşil Salata, Tat Meksika Fasulyesi, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Nachtmahl: Chia Puding. mehr...
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Ben de beceriksiz sanırdım kendimi yumurta konusunda. Beterin beteri vaaamış. 🤓
04 Mai 21 vom Mitglied: Emre .
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04 Mai 21 vom Mitglied: dltmzrmys
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dltmzrmys's Gewichtsverlauf
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