Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
76,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 55,78g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 269,43g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz, Albo Atún Claro En Aceite De Oliva Virgen Extra , Picadillo, Café. Mittagessen: Cebollas, Carrefour Queso Curado, Huevo Duro, Patatas Cocidas. Abendessen: Pan Blanco Tostado, Kalise Natillas de Turrón , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Hacendado Galleta María Dorada Complet. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gustavo1961's Gewichtsverlauf
|