Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 20,81g | Eiw: 16,20g | Kohlh: 71,28g.
Frühstück: Магнит Банан, Манная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ямчан Соевый Соус Терияки, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Thai Coco Кокосовое Молоко Lite. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Ааллииннаа's Gewichtsverlauf
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