|
89.9
|
2545 kcal
|
Fett: 88,16g | Eiw: 272,46g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Торт ПП Bombar с ряженкой, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Astoria Бургер Соус, Макароны Отварные, Макси Грудка Куриная Гриль, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Котлеты из Куриной Грудки, Торт ПП Bombar с ряженкой. Abendessen: Миндаль Миндаль, Торт ПП Bombar с ряженкой, Макси Рулет Куриный Запеченый, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mehr...
|
|
1 bis 20 von 21
 Kommentare
04 Mai 21 vom Mitglied: Гагуша 50
|
В НАШЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 902 284-84-42
04 Mai 21 vom Mitglied: itgb
|
04 Mai 21 vom Mitglied: Анчоус12
|
04 Mai 21 vom Mitglied: sokol_2007
|
04 Mai 21 vom Mitglied: Екатерина bob
|
Это лучшее, что я сегодня видела
04 Mai 21 vom Mitglied: жиргори@
|
У меня вопрос, какой у вас рост?
04 Mai 21 vom Mitglied: aleksey0882
|
04 Mai 21 vom Mitglied: Morten35
|
176 а кажется 190😊. Очень гармонично и внешность и фигура.
04 Mai 21 vom Mitglied: Гагуша 50
|
Гагуша 50 спасибо)
А про рост, по фото ведь не поймешь. Бывает и обратная ситуация.
04 Mai 21 vom Mitglied: Morten35
|
04 Mai 21 vom Mitglied: Светлана Spb
|
Как же по-разному выглядит вес в 90 кг 😣 На фото груда мышц 💪🏻 , я же начинала худеть с 89 😳 так там тоже груда мышц , но под толстым слоем жира 😄
04 Mai 21 vom Mitglied: Tatyanka2505
|
Tatyanka2505, вот и я про это хочу сказать. У меня такой же рост и сейчас вес 94, худел на питание без зала со 113 кг. Но смотря на отражение в зеркало, понимаешь, что хоть вес и почти одинаков, но пропорции совершенно другие.
04 Mai 21 vom Mitglied: aleksey0882
|
Естественно, главное, это качество тела. Если я удачно (без особых потерь мышц ) сброшу ещё кг. 5 , то буду смотреться куда эффектней, чем сейчас.
04 Mai 21 vom Mitglied: Morten35
|
Красиво сложеное тело, прокаченый
04 Mai 21 vom Mitglied: cesno.pohydeika
|
04 Mai 21 vom Mitglied: nataPalermo
|
04 Mai 21 vom Mitglied: k1evyinik
|
04 Mai 21 vom Mitglied: k1evyinik
|
04 Mai 21 vom Mitglied: katulushka
|
Катя, тебе отдельное спасибо, за то, что новую стрижку заметила😁
05 Mai 21 vom Mitglied: Morten35
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|