Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 98,28g.
Frühstück: Kuru İncir, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Hurma, Kuru Erik, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindi Yumurtası, Danone Activia Laktozsuz Sade. Abendessen: Salça, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk But. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Badem, Armut. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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hafizecpc's Gewichtsverlauf
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