|
mmisss gibi akşam çıkardım
|
1035 kcal
|
Fett: 36,80g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi. Mittagessen: Harras Probiyotik Yoğurt, Ülker Çikolata %80 Bitter, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Abendessen: Lor Peyniri, Pişmiş Bamya, Harras Probiyotik Yoğurt, Kabak, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Snacks/Sonstiges: Eker Hurmalı Chialı Probiyotik Yoğurt , Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi. mehr...
|
|
1551 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 17 Minuten, Wandern - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feelinnopain's Gewichtsverlauf
|