Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2014
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 142,97g.
Frühstück: Yogourt Vanille 0%, Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch. Mittagessen: Whole Wheat Dinner Rolls, Tomatoes, Flaked White Tuna in Water, Baby Spinach. Abendessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Flaked White Tuna in Water, Onions. Snacks/Sonstiges: Apples, All Natural Peanut Butter, No Sugar Added Vanilla Pudding. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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