Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 195,21g | Kohlh: 207,30g.
Frühstück: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Impact Whey Protein White Chocolate, Fresas Congeladas, Arándanos Congelados, Copos de Avena. Mittagessen: Tomates, Papa, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Bonarea Bistec 1A de Añojo. Abendessen: Huevo, Hacendado Champiñones Laminados, Setas, Carrefour Puerros Congelados, Carrefour Pan de Molde (100g). Snacks/Sonstiges: Carrefour Fresas Congeladas, MyProtein Micellar Casein Chocolate, Mercadona Claras de Huevo, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar , Go Food Harina de Avena, Carrefour Crema Cacahuete 100%. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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